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时间：2021-02-27 08:50:58 来源：苏州小薇
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如果一年有两波健身高峰
那一定落在新年后和入夏前
也！就！是！现！在！！
昨天苏州的30℃高温
是不是让大家越发的感到捉急？
想要快速减肥的心也越发的不急可耐？
要知道，除了跑步、卷腹、深蹲，波比跳，如果能在身边准备一个基本款的健身小道具，无疑能让健身效率更上一层楼。
下面，小薇就为各位观众介绍一些训练必备的超级单品，再不懂训练的人，也能立马上手！
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别多想了！
加油！你是最胖的！
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